YERBA MATE

La yerba mate es una infusión herbal tradicional de América del Sur hecha con las hojas de la planta Ilex paraguariensis. Contiene cafeína y otros compuestos como la teobromina y la teofilina, que pueden mejorar la energía física y mental, aumentar la concentración y reducir la fatiga. Es conocida por sus numerosos beneficios para la salud. Rica en nutrientes: La yerba mate contiene varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, vitamina E, calcio, magnesio, potasio y zinc. También es rica en polifenoles y otros antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y la inflamación.