HOJAS DE MENTA

Mentha arvensis, comúnmente conocida como menta japonesa, menta de maíz o menta de campo, es una especie de menta originaria de las regiones templadas de Europa y Asia, incluyendo China, Corea, Japón y el subcontinente indio. La planta es ampliamente cultivada por su aceite esencial, que es rico en mentol. El mentol se utiliza en diversos productos como medicamentos, cosméticos, pesticidas y agentes aromatizantes. En la medicina tradicional, la Mentha arvensis se ha utilizado para tratar diversas dolencias como bronquitis, náuseas, vómitos, indigestión y problemas hepáticos. Sus propiedades refrescantes y calmantes la hacen útil para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Las hojas pueden usarse frescas o secas en tés, bebidas y como saborizante en la cocina.